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2 janvier 2026
Gérer son stress avant les oraux en prépa : techniques de respiration

La période des oraux en prépa concentre souvent tout ce que les étudiants redoutent : enjeu maximal, regard du jury, impression d’être évalué sur chaque mot, chaque silence. Le corps réagit immédiatement : cœur qui s’emballe, mains moites, souffle court. Pourtant, ceux qui réussissent le mieux ne sont pas forcément les plus brillants sur le […]

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